健康, 食べ物

以前紹介した、記事がこちら。

100%カラダにいい食品、18品目。

これと今回の記事ペアでぜひご覧ください。

 

両記事ともに貴重な情報ですが、どちらかというと、今回の記事の方 ...

健康, 食べ物

「100%カラダにいい食品、18品目」。

すっと以前に文藝春秋2018年9月号で見つけて、心に残った記事です。

この記事を参考に、私は一部食生活を変えました。

体の老化、病気を防ぐ飲食物とその取り方 ...

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