お酒, 健康

お酒、アルコールをコントロールする方法については、今回で最後です。

自分としては、もう語り尽くした感がありますが、最後にもう一言だけ、一番大事なことをお伝えして、最後のメッセージとさせて頂きます。

お酒、アルコ ...

お酒, 健康

以前、元TOKIOメンバー、山口達也さんの飲酒関連事件に触れながら記事を書きました。

お酒、アルコールをコントロールする方法について。(その4:僕はこれで完全決別した。)

彼の起こした事件以来、過度の飲酒に対す ...

お酒, 健康

TOKIOのメンバー、山口達也さんが女子高生に強制猥褻行為を働いた容疑で書類送検されました(2018年4月現在)。

被害に遭われた方はまだ子供(16、17歳くらいとのこと)。

46歳の、もう50にもなろうとする ...

健康, 野菜

ヘルシー志向の方。

野菜を上手に取りたいと思っている方。

みずみずしい外見を保ちたいと思っている(特に女性の)方。

 

・・・これはなかなか凄いです。

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お酒, 健康

標題については、今まで1、2と書いてきました。

その2の中で、稲盛和夫氏が愛読されていた谷口雅春先生著『生命の實相』について紹介しました。

全巻で40巻あるのですが、中でも初めて読まれる方に私が自信をもってお勧 ...

健康, 野菜

ずっと以前に紹介しました、野菜をスムージーにして取得する方法がこれです。

 

野菜・果物スムージーで病気のない健康生活を実現!

 

これは私イチ押しの食生活改善法・健 ...

健康,

口臭。

自分では全く分からないまま周りに公害をまき散らしている・・・。

厄介なことにそれに関しては、周りの人も大方指摘しない。

実際あなたは他人に、”あなた息が臭いようですから注意した方がいいですよ ...

健康, 運動

以前ジムに通う理由ということで、そのメリットをお伝えしました。

運動不足を解消する以上にメリットがあるジム通い、その理由。

今回は実践編として実際にどのようにして運動しているのかレポートしたいと思います。

健康, 運動

先週家族でカリフォルニアのレイクタホ(タホ湖)へ行って来ました。

仲の良い友人家族と合計8人、一週間の滞在です。

 

 

アメリカ西海岸でも特に有名な観光地の一つで、 ...

健康, 運動

最低週一回はジムに通うようにしています。

この頻度からも分かると思いますが、肉体改造、ダイエットといった目標をもってジムに通っているわけではありません。

運動不足解消の意味合いはありますが、もっと他の理由があり ...

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