理想の生き方がここにある、「心の中に「静」をもつ」。歓喜と共鳴に満たされた話。

2018年5月8日

引っ越しの準備等あり、普段に増して多忙ですが、片岡鶴太郎さんの近著「心の中に「静」をもつ」を読みました。

下はそのプロモーションビデオです。

 

 

鶴太郎さんの本については以前ブログでも記事にさせて頂いております。

自分が本当にやりたいこと、見つけられずに悩んでいますか?

 

さて今回の本ですが、

 

正に、我が意を得たり(偉そうで恐縮ですが)。

 

私がブログで述べ、実践していることと同じようなことが本文で述べられているのです。

 

本の帯にはこのような事が書かれています。

いつも私が自分に投げかけている問いです。

「あなたは、毎朝幸せに目覚めていますか?」

「あなたは、1日の中で、どんな食事をとっていますか?」

「あなたは、本当に愛している人がいますか?」

「あなたは、愛されていますか?」

「あなたは、感謝する心をもっていますか?」

「あなたは正直に生きていますか?」

「あなたは、魂が歓喜することはありますか?」

 

これらの問いへの回答こそがまさに、このブログで求めていることで、すべての問いに自信をもって”YES”と言えるようになることです。

 

私は鶴太郎さんには、”本物”を感じます(またまた偉そうですが)。

それは、外見ではなく、中身を大切に日々生活している人から感じられるものであり、そこから作りだされ、醸し出される”人間性”ですね。

そう、彼の人間性は本物である・・・。

私はそこにいたく共感・共鳴するのです。

 

今回、この本を読んで、なぜ自分は鶴太郎さんに魅かれるのか、よ~く分かりました。

自分もまた、更に魂が歓喜する生き方を追求して行きたいなと思った次第です。

以下、共鳴した点、いくつか述べて参ります。

 

 

 

 

内なる本当の自分に向き合う。

静かに 静かに 静かに

眼を閉じる

 

静かに 静かに 静かに

鼓動の 音を 聴く

 

静かに 静かに 静かに

胸の奥深く 底にある

黒く青く輝く 美しい瞳

 

静かに 静かに 静かに

見つめ合う

 

嬉しいのです 楽しいのです

温かいのです 微笑むのです

幸せなのです

込み上げるのです

 

ありがとうございます

ありがとうございます

ただ ただ ありがとうございます

 

本文 巻頭のカラー・ページより

 

 

上は、鶴太郎さんが瞑想されている写真と共に紹介されている詩です。

彼が瞑想している時の心境を詠ったものですね。

本のタイトルが「心の中に「静」をもつ」ですから、冒頭に置かれたこの詩がもつ重要性は極めて高いと思います。

 

私も早朝に瞑想を行いますので、ここで歌われている心境と同じような感覚を抱いており、もうこの冒頭の詩からして共鳴してしまった訳です。

 

私は瞑想する際に、ヘッドホンを装着します。

BOSEのノイズ・リダクション・ヘッドホンを使ってます。

これで、ほぼ全てのノイズが遮断され、静寂に包まれます。

管理人注:下、そのヘッドホンです。使い始めてもう一年以上たちますが、耳を包みこむソフトな感触、その遮音性、バッテリーの持続時間等、全てにおいて満足しています。やや高額でありまして、一瞬購入をためらいましたが(苦笑)、購入して大正解。日々大切で貴重な時間に使うものですから、妥協することなく投資して良かったです。

 

 

Bose QuietComfort 35 wireless headphones II ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン ブラック【国内正規品】

 

早朝ですが、何等かの雑音はするものです。

時計の指針が刻むリズム音、遠くで車が走り去る音、鳥のさえずり、屋根や窓を打つ雨音、など。

それら全ての音がほぼ遮断される。

すると、その静寂の中、唯一聞こえる音は心臓の鼓動だけになります。

その鼓動音を聴きながら、この無意識に動く心臓の働きは、自分の力ではない、何か大いなるものの力によって動かされている、と感じるのです。

その心臓を動かしている大いなる力を自分の内に感じるのです。

その力によって自分(この肉体)は生かされているのだなあ・・・。

 

その大いなる力を感じるうちに、本当の自分自身はこの肉体ではなく、この自分を生かしてくれている大いなる内なる力こそが本当の自分であると実感できるようになります。

 

・・・すると、聞こえていた鼓動がきこえなくなるのです。

 

その心境に入ると、鼓動がきこえなくなる、いや正確に言うと、それを”忘れて”しまう。

 

その境地が、ここで鶴太郎さんが詠われている、幸せと喜びの感情で満たされて、ただただ有難いという心境かなと思っております。

それは理屈ではなく、本物にふれた時に自ずから人間が感じることなのでしょう。

 

 

 

内面を静かに見つめることの大切さ。

 

科学の進化発展によって、人類は新しい文明を創り続けてきました。

その都度、その時代なりに、生活は便利・快適になりましたが、身体や心(精神)から眺めてみると、何やら本質から遠く離れてしまっていると感じるのは私だけではないでしょう。

便利・快適になっているのに、人間の悩みは減るどころか増えているように思えてなりません。

「外側の進化に伴って、人間の内面はどうあるべきなのかな?」

そのようなことを、なんとな~く考えている「私」がいます。

本文 P196

 

ここで鶴太郎さんが言われているように、私も大切なのは”内面”だと思います。

吾々はあまりにも”外側”に引きずられてはいないか?

そして”外側”に囚われるあまり、本当の自分を見失ってはいないか?

毎日が苦痛で、幸せを感じらられない原因もそこにあるのではないか?

 

外側(形)から入るのではく、内面から入るべきなのです。

幸せになるたの方法論、手段論に振り回されるのではなく、内面の自分とまずは向き合うことです。

すると、自ずから感じられることがある。

その”内面(=本物)の自分の声の囁き”に忠実であることが幸せに繋がるのです。

そこから行動を起こして行けばよいのです。

 

一日24時間の中で、全くの静寂の中、自分と向き合うこと、内省することが一体どれだけあるだでしょうか?

かなり多くの人が”ゼロ”、という日々を送っているのではないでしょうか。

 

10分でもいいから、静かな環境で、自分の内面を見つめる時間を日々もつことが大切です。

 

鶴太郎さんも言われていますが、無限の可能性を持つ吾々人間です。

 

外の雑音に囚われることなく、内なる自分、本当の、本物の自分を見つめて、その中に実在する無限の力をこの世に表現して行くこと、それが人生の喜びなのではないでしょうか。

 

それを実践されている片岡鶴太郎さん。

この本を読んで、皆さんも”幸せな自分に出会う方法”、学んでみませんか?

 

心の中に「静」をもつ

 

さて、今回はこれにて時間切れです。

まだたくさん述べたいことがあるのですが、次回に述べて参ります。

”これこそが人生を楽しむ極意”と私が感じていることを鶴太郎さんも述べておられてましたので、その点特に紹介したいと思います。

 


PAGE TOP