お酒、アルコールをコントロールする方法について。(その4:僕はこれで完全決別した。)

2018年5月23日

TOKIOのメンバー、山口達也さんが女子高生に強制猥褻行為を働いた容疑で書類送検されました(2018年4月現在)。

被害に遭われた方はまだ子供(16、17歳くらいとのこと)。

46歳の、もう50にもなろうとする男が、高校生にそのようなことを実際に行った・・・。

 

以下私から彼へのメッセージです(って、届くことはないのだけれど)。

 

”女子高生のその後の人生、どう考えてたの?

おそらく、そんなことは一切考えていなかったのだろうね。

でないとあんなことはできないよ。

酷く悲しいことではあるが、自分の欲求を果たしたい一心だったのかな。

久しぶりのアルコールで判断思考が麻痺してたのでしょうか。

 

あなたには二人の息子さんがいますね。

僕はその二人の子供達のことを思うと、可哀そうでしょうがない・・・。

あなたのご両親も酷く悲しんでいるよ。

 

山口さん。

あなた、自分はさておき、息子さんたちの気持ち考えたことある?

さっきも話したけど、自分がやろうとしたことが、まだ子供である被害者の今後の人生に与える影響考えたことある?

被害者のご両親のお気持ちは?

中年男性の性的欲求のはけ口として使われる娘のご両親のお気持ちです。

 

もし自分がやったことを息子達がやったら、あなたどう思う?

自分の息子にやって欲しくないことをやっちゃダメだろ。

 

子供にとって父親はこの世で一番のヒーローなんじゃないかな。

そのヒーローがこんなことやって、子供達は本当に残念だったろう。

 

・・・でもね、それでも、世間の皆がどんなにあなたのことを非難しても、子供達はきっと信じていると思うよ。

本当のお父さんはこんなんじゃないんだ、って。

これは偽物のお父さんだって。

これは僕の想像ではあるけど、きっとそうだと思う。

だから、これからはそんな息子さんたちの想いに応えられる立派な人間に父親になってくれよ。

迷惑をかけた女性、全ての人達への償いも含めて・・・。”

 

 

 

完全決別のすすめ。

 

さて、彼が起こした今回の事件ですが、その原因の一端(あるいは主因)は、お酒にあると私は思います。

お酒関連(おそらく飲みすぎでしょうね)で体調を崩し、入院していて、退院したその日(!)に、焼酎を一瓶(!)飲み干したとのこと。

 

・・・完全なアル中ですね。

 

私の想像ですが、おそらく彼は酒を飲んでなければ、今回のような事件を起こしてはいない。

酒を飲んだがゆえに、鬱積していた邪悪な思念が解き放たれて、判断力が利かなくなり、行動に起こしてしまったに違いない。

 

PS:山口さん。

悪いことは言わない。

もう、酒はやめた方が良い。

完全決別。

十分飲んだろう?

 

 

・・・今あなたは、お酒を、アルコールをコントロールできずに苦しんでいますか?

以下の記事を私は今まで書いてきました。

お酒、アルコールをコントロールする方法について。

お酒、アルコールをコントロールする方法について。(その2)

お酒、アルコールをコントロールする方法について。(その3)

 

今回は、その4です。

完全決別と言っていますが、状況として飲むこともあるけど、もう普段自らは飲まないということで、依存性ゼロ、をもって完全決別と言います。

実は昨日も、結婚記念を祝うために妻と外食に出かかて、久しぶりにドラフト・ビールを飲みました。

美味しかったです。

程よい酔いで会話が弾みました。

でも今日はもう飲もうとは思わない。

あれは特別なシチュエーション、今日は特に予定なし。

よって通常の自分の生活に戻ります。

 

完全決別できた理由ですが、私の場合は、上で書いてきたような記事に加えてあることを日課としております。

これはお酒・アルコールをコントロールする事に限らず、日々の生活の習慣の一つで、まさに私の”リズム・オブ・ライフ”

 

それが、前回の記事で述べた、朝の瞑想を始めとする一連の”行事”です。

人生の勝者になるための、たった一つの要因。

”プラス”の自分を注入すること、ですね。

こういった精神活動を行うことが、本当に好きで、楽しい。

音楽鑑賞、読書、プロレス観戦など・・・、みんな好きで楽しいですが、私にとって本当の意味で自分の魂が歓喜することはこれなんですね。

”その喜び、楽しみを皆さんにも伝えたい。”

その想いでこのブログも書いてます。

 

あと最近始めたことの一つが”ジョギング”です。

 

 

 

ジムに週に一回は通っておりますが、やはりこれでは十分ではない・・・。

デスクワークで立っても仕事ができるようになっているので(机が電動で上がり下がりする)、できるだけ立って仕事をするようにしてはいますが、動くことが少ない。

帰りは車だし、実際ほとんど歩かない日もある。

ジムに通うことは楽しい。

かといって、毎日ジムに通うには時間的にちょっと厳しい・・・。

 

そこで、ふっと思ったのが、”走ろう!”でした。

で、思ったら、もうその日には走ってました(笑)。

 

以来3週間は過ぎまいしたが、毎日やっています。

2~3キロを、ゆっくり、ゆっくり走る。

本当にゆっくりです。

一歩一歩踏みしめるように・・・。

 

天候に関わらず毎日やります。

どんなに仕事から遅く帰って来ようがやります。

20~30分もあれば十分だから、時間的には問題ない、毎日できます。

 

これを始めて以来、

  1. 生活に新たなリズムが加わった。
  2. 体調がさらに良くなった。
  3. 精神的にますます安定する。
  4. やせた(笑)。
  5. 走ることは楽しいと実感できた。
  6. 毎日がさらに楽しくなった。
  7. よく眠れ、ますます健康になった。
  8. 新たな目標ができた。
  9. 日々進化している感じがする。
  10. アルコールの誘惑がさらに遠くへ過ぎ去り、もうその影さえも見えなくなった。

 

実際にこのような効果が私の場合は出てきました。

 

まずは一年間は続けて行きます。

またブログでも紹介しようと思います。

 

走っている時に、”今が人生最高の時だ”、そう想っていると、”ああ、オレって本当に素晴らしいな、幸せなだな”、と自慢でもなんでもなく自画自賛、自然と実感します。

 

 

 

 

お酒で人生を台無しにするようなことは誰にも起こって欲しくない。

しかし例え起こってしまったとしても、大丈夫。

過去は全て過ぎ去ったこと、大切なのは今、これからです。

 

必ず、できます。

克服できるまで、絶対にあきらめないことです。

 

辞めようと思うということは、辞められる、ということ。

じゃないと辞めようとは思いません。

そして、その想いは日に日に募っているのでしょう?

 

・・・その想い、実現させましょうよ。

自分の力を信じましょうよ。

 

”お酒、アルコール、絶対に克服するぞ!

今がその時だ!

今すぐ動き出せ!”

 

追伸:その5アップしました。

お酒、アルコールをコントロールする方法について。(その5:”隠れ”アルコール依存症に注意)

 

お酒, 健康お酒

Posted by HAL


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